In diesem Blog habe ich schon öfters von einem meiner liebsten Hobbys, der Frequenzmusik, erzählt. Anfangs beschallte ich mich mit einem uralten Kopfhörer, dessen Sound doch sehr zu wünschen übrig ließ. Nun endlich habe ich mich entschlossen, ein besseres Headset zu verwenden, um
- den Sound zu verbessern
- bessere und schnellere Resultate zu erzielen.
Was soll ich dir sagen? Nun nach nur zwei Wochen, in denen ich mir jeden Tag für circa 30 Minuten verschiedene Sessions anhörte, fühle ich mich bereits viel freier und lebendiger. Darum möchte ich es nicht versäumen, dir das Headset zu empfehlen, dass ich seitdem verwende. Es steckt eine Frequenzbereich bis 25.000 Hertz ab. Denn: Wenn schon, denn schon!
Und natürlich kannst du die Sessions nebenbei anhören (nur bitte nicht beim Autofahren). Aber du verstärkst ihre Wirkung ganz immens, wenn du dir beim Anhören gleich bildlich vorstellst, dass das, was du dir wünschst, schon Wirklichkeit ist. Damit überlistest du nämlich dein Unterbewusstsein, das jenseits von Raum und Zeit existiert.
Vergiss bei diesem Visualisieren nicht, dich in ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit und Freude fallen zu lassen. Du musst dir ganz sicher sein, dass deine Wünsche schon erfüllt sind. Wenn dein Vertrauen nur klein ist, reduzierst du die Wirkung natürlich! So gesehen ist es nicht egal, was und auf welche Weise du den ganzen Tag über denkst. Sobald du dich bei einem negativen Gedanken wie zum Beispiel: „Das funktioniert sowieso nicht“ oder „Ich schaffe das nie“ erwischst, musst du dir sofort ein entschlossenes „Stopp“ geben, tief durchatmen und einen positiven Gedanken dagegen setzen wie zum Beispiel:
- „Mein Leben ist genau so, wie ich es schon immer wollte!“
- „Ich bin im Universum so dankbar für dieses coole Leben!“
- „Ich bin überglücklich, weil ich alles habe, was ich jemals wollte!“
Zum Schluss noch etwas zur Klarstellung. Viele Coaches erklären dir, dass es nötig ist das Ego los zu werden. Aber das ist nicht der richtige Weg. Versuche doch stattdessen einmal, dich nicht mehr mit diesem künstlichen Konstrukt zu identifizieren. Erinnere dich daran, dass du schon gelebt hast, bevor du überhaupt etwas von einem Ego wusstest: als Baby und Kleinkind!
Dieses Ego wurde dir von deinem Umfeld übergestülpt, und es ist auch der größte Lügner deines Lebens. Denn es erzählt dir, dass du dieses Ego bist und kann dich deine Gefühle und dein Handeln dadurch wunderbar manipulieren.
Jenseits dieses Egos bist du aber frei. Also weise es in seine Schranken …. Und leg los!