Wie kogni­ti­ve Dis­so­nanz das Leben bestimmt

Kogni­ti­ve Dis­so­nanz? Was hier so sper­rig daher kommt, ist ganz ein­fach erklärt. Wohl jeder von uns hat schon ein­mal eine ähn­li­che Situa­ti­on erlebt: Theo­re­tisch weißt du genau, dass du dich gesün­der ernäh­ren und mehr Sport trei­ben müss­test. Aber im Alltag …