Was ist Angst?

Angst ist ein Zustand und ein Gefühl. Sie ist ver­bun­den mit der Vorsicht,
dem Zwei­fel und dem Lebens­wil­len: Angst heißt nicht han­deln wol­len und
kön­nen. Angst kann rie­sen­groß wer­den und über­mäch­tig sein. Sie führt ins Abge­ben und gesche­hen lassen.

Manch­mal kann …

Auto­ri­tät: Gilt sie noch für dich?

Heu­te spre­che ich etwas an, das dich dar­an hin­dert, dich selbst­be­wusst zu ent­fal­ten. Es ist die wohl unaus­rott­ba­re Gewohn­heit, jeman­den zu ver­göt­tern — als Auto­ri­tät über dein gan­zes Sein anzuerkennen.
Die­se Gewohn­heit ist dei­nem Unter­be­wusst­sein seit Urzei­ten auf­ge­zwun­gen worden!

Um …

Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung: Sie lohnt sich !

Wenn du ein erfüll­tes, ein glück­li­ches Leben füh­ren möch­test, kommst du über kurz oder lang an dei­ner Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung nicht vor­bei. Man­cher nennt die­se Arbeit ver­ächt­lich “Nabel­schau” und stellt sie gar in die Nähe von Ego­zen­trik oder Nar­ziss­mus. Aber die­se Arbeit …

Abneh­men! Ladys auf­ge­passt: Wege, um nackt groß­ar­tig auszusehen !!

Abneh­men ist in unse­rer Zeit ein ganz gro­ßes The­ma. Und jetzt mal ganz ehr­lich unter uns Klos­ter­schwes­tern: Gefällst du dir, wie du bist? Oder denkst du, es wäre doch gut, wenn du ein paar Pfun­de ver­lie­ren wür­dest? Viel­leicht hast du …

Wie kogni­ti­ve Dis­so­nanz das Leben bestimmt

Kogni­ti­ve Dis­so­nanz? Was hier so sper­rig daher kommt, ist ganz ein­fach erklärt. Wohl jeder von uns hat schon ein­mal eine ähn­li­che Situa­ti­on erlebt: Theo­re­tisch weißt du genau, dass du dich gesün­der ernäh­ren und mehr Sport trei­ben müss­test. Aber im Alltag …